Öz’ümde Neler Var?

Points of You®️ ile Tanıştınız mı?

Bilinçdışının dili semboller ve imgelerle konuşur.

Points of You®, bilinç dışının dilini kullanan; bireylerin ve ekiplerin kendi iç dünyalarını, etkisi altında oldukları temaları ve potansiyellerini keşfetmelerine alan açan güçlü bir farkındalık aracıdır.

Benim için, Aile/Sistem Dizimi uzmanı, Jung Koçu ve eğitmen olarak, “iyi ki yollarımız kesişti” dediğim araçlardan biridir.

Çünkü Points of You®️;

• ilişkilerde yaşanan tıkanıklıkları,
• içsel çatışmaları,
• hedeflere giden yolda görünmeyen engelleri

hafiflik, oyun ve derinlikle görünür kılar.

Zihnin savunmalarını bir anlığına devreden çıkarır.
Kişinin kendinde olanı ilk kez duymasına, görmesine ve temas etmesine alan açar.
Bu yönüyle, sıklıkla fototerapi temelli bir yöntem olarak da anılır.

Koçların, eğitmenlerin, liderlerin ve insana dokunan tüm profesyonellerin bu kartlarla çalışmasını gönülden dilerim.

Points of You®️ L.1 – Hello Points Workshop

Bu niyetle, Points of You®️ Level 1 (L.1) Sertifika Eğitimi ile bu dünyaya kapı aralıyoruz.

Bu eğitim, dokunduğunuz insanlarla kurduğunuz bağı daha derin, daha güvenli ve daha farkındalıklı hale getirmenizi destekleyen bir yolculuktur.

Bu Eğitime Neden Katılmalısınız?

Bu eğitimle birlikte:

• Kartlarla çalışırken içgörüyü nasıl uyandıracağınızı öğrenirsiniz.
• Danışanların, bireylerin ya da ekiplerin kendi cevaplarına ulaşmasını destekleyen yumuşak ama derin teknikler edinirsiniz.
• The Coaching Game ve Punctum araçlarını bireysel ve grup çalışmalarında etkili biçimde kullanma becerisi kazanırsınız.
• Koçluk, eğitim, psikoloji, İK ve danışmanlık süreçlerinde sezgiyi ve farkındalığı açan yeni yöntemlerle tanışırsınız.
• Uluslararası geçerliliği olan Points of You®️ Explorer unvanını alırsınız.
• ICF onaylı 6 CCEU kazanırsınız.

Kimler Katılabilir?

• Profesyonel koçlar
• Psikologlar, danışmanlar
• Eğitmenler
• İK profesyonelleri ve yönetici geliştirme alanında çalışanlar
• İnsanla, dönüşümle ve farkındalıkla çalışan herkes

👉 Bilgi almak ve sonraki tarihler için ön kayıt oluşturmak için bana ulaşabilirsiniz.

Özüm Çekinir
📞 +90 533 930 84 13
📧 ozumyasamvegelisim@gmail.com

Arketip Dizimleri Eğitimi, Jungyen Psikoloji ve Aile/Sistem Dizimi yaklaşımlarını bir araya getirerek, bireysel ve kolektif bilinçdışının sembolik alanında çalışmayı öğrenmek isteyen profesyonel terapistler, kolaylaştırıcılar ve koçlar için tasarlanmıştır.

Program hakkında

Arketip Dizimleri Eğitimi, Jungyen Psikoloji ve Aile/Sistem Dizimi yaklaşımlarını bir araya getirerek, bireysel ve kolektif bilinçdışının sembolik alanında çalışmayı öğrenmek isteyen profesyonel uygulayıcılar, terapistler ve danışmanlar için geliştirilmiş bir eğitim programıdır.

Bu eğitim, Bert Hellinger’in “sevginin düzenleri” yaklaşımını ve Carl Gustav Jung’un “bireyleşme süreci” anlayışı ile bütünleştirir.

Eğitimin odak noktası; arketipsel alanla çalışmayı öğrenmek, rüya, mit, imge ve sembol diliyle terapötik düzeyde temas kurmak ve bu unsurları dizim alanına profesyonel olarak uygulayabilme becerisi kazandırmaktır.

Eğitimin yapısı

Modüller: Her modül 2 tam gün sürer (Cumartesi–Pazar, 10:30–17:30).

Grup Mentörlüğü: Her iki modülün ardından, eğitimciyle yapılan 3 seans (toplam 6 saat) mentörlük oturumlarında katılımcılar, teori ve pratikle ilgili sorularını paylaşır ve uygulamaları derinleştirir.

Peer Grup Çalışmaları: Modüller arası, katılımcıların kendi aralarında yürüttüğü 6 Peer Grup çalışması (toplam 12 saat) yapılır.

Öğrenme Yöntemleri: Eğitim boyunca, teorik anlatım, bireysel ve grup dizimleri, aktif imgelem, arketip kartları, mitolojik hikayeler ve deneyimsel egzersizler ile öğrenme desteklenir.

Sertifikasyon: Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar, “Arketip Dizimleri Katılımcı Sertifikası” almaya hak kazanır.

Kayıt ve için bilgi: info@mutlugelisim.com 

Gölge Okulu 2025–2026

Merhaba,

Hepimiz kendimizi aydınlık yanlarımızla tanımaya eğilimliyiz. Oysa görünmeyen, bastırılan, saklı kalan yanlarımız, gölgelerimiz de bizimle yaşar. Yok sayılan bu parçalarımız, görülmek için türlü türlü ve bazen yıkıcı yollar bulurlar.  Seçimlerimizi, ilişkilerimizi, toplumla ve hayatla kurduğumuz ilişkileri yönlendirirler.

Gölge Okulu, bu görünmeyen parçalarımıza adım adım bakabilmek, onlarla yüzleşmek, onları hayatımıza yeniden katmak, tam ve bütün olabilmek için bir davet.

9 ay sürecek bu yolculukta, farklı ekoller ve teknikler eşliğinde; kendi gölgemizden başlayarak, ilişkilerimizdeki yansımaları, kolektif gölgelerimizi keşfedeceğiz.

Programda Ele Alınacak Başlıca Temalar

• Gölgeyi Tanımak: Gölge, Ego ve Persona kavramlarını, Jung’u ve bu konuyu ele alan ekolleri tanımak
• Bireysel Gölge: Kendi içimizde bastırdığımız, görmezden geldiğimiz yönler
• İlişkilerde Gölge: Partnerimize, ailemize ve iş ilişkilerimize yansıyan gölgeler
• Kolektif Gölge: Toplumun, kültürün ve ataların yükleriyle yüzleşmek
• Bütünleşme: Gölgeyle barışmaya dair alınan yolun değerlendirilmesi

Buluşma Tarihlerimiz:

22 Ekim 2025, 19 Kasım 2025, 24 Aralık 2025, 7 Ocak 2026, 4 Şubat 2026, 4 Mart 2026, 15 Nisan 2026, 6 Mayıs 2026, 17 Haziran 2026

Yüz yüze buluşmalar, 19:00-22:00 saatleri arasında Öz’üm Yaşam ve Gelişim- Kozyatağı’nda gerçekleşecek.

Katılım sınırlıdır.

Süreç boyunca gölgenizle yüzleşmeye, onun içindeki yaratıcı gücü keşfetmeye ve daha bütün bir yaşam kurmaya niyetliyseniz, bu okulda sizi aramızda görmekten mutluluk duyarım.

Kendi gölgenle yüzleşmeye hazır mısın?

Sevgiyle,
Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite ACC – Jung Koç

Jung İş Başında /Jung At Work™ – Yaşamda Gerçek Dönüşüm

“Biz başımıza gelen şeylerin toplamı değiliz, biz olmayı seçtiğimiz şeyiz.” – Carl Gustav Jung

Pandemi sonrası değişimler, hızla ilerleyen teknoloji, ekonomik dalgalanmalar, iklim krizi ve ilişkilerde yaşanan belirsizlikler…

Tüm bu katmanlı zorluklar, çalışma hayatında ve günlük yaşamda da içsel dengemizin kaybolmasına ve aradığımız bütünlük hissinden kopmamıza yol açıyor.

Jung İş Başında-Jung At Work™, Jung psikolojisinin derin kavramlarını hayata taşıyarak; kendi potansiyelimizi keşfetmemize, yaşamda anlam bulmamıza, olanlarla sağlıklı bir bağlılık yaratmamıza ve içsel dönüşümümüze destek oluyor.

Programın Yapısı

Jung İş Başında-Jung At Work™, 6 farklı atölyeden oluşan kapsamlı bir yolculuk. Her atölye, Jung’un temel kavramları etrafında şekilleniyor. Katılımcılar, hayatlarında karşılaştıkları krizleri anlama dönüştürme ve kendi yollarını bulma fırsatı buluyorlar.

Atölye Başlıkları:

• Kendine Bakış 
• İki Dünyanın Hakimi
• Kutupların Karşılaşması
• İçindeki Lider
• Kahramanın Yolculuğu
• Gölgelerin Gücü

Katılımcılara Katkıları

• İçsel Denge ve Farkındalık: Yaşamın farklı alanlarında daha bilinçli seçimler yapma.
• İlişkilerde Derinlik: Hem özel hayatta hem iş yaşamında daha sağlıklı ve besleyici bağlar kurma.
• Yaratıcılık ve Akış: Bastırılmış potansiyeli açığa çıkararak hayatın her alanında üretkenliği artırma.
• Kendi Yolunu Bulma: Kahramanın yolculuğunda nerede olduğunu görme ve yeni adımlar atma.
• Bütünlük ve Anlam: Gölgelerle barışarak, içsel parçaları birleştirme ve yaşamda derin bir anlam yakalama.

Kimler İçin?

• Hayatında yeni bir yön arayanlar
• İlişkilerini ve iletişim biçimlerini dönüştürmek isteyenler
• İçsel potansiyelini keşfetmek isteyenler
• Kendini daha derin anlamak ve bireyleşme/bütünleşme yolunda ilerlemek isteyen herkes

Bu atölye, yolculuğun temel adımı.

Katılımcılar bu atölyede, Jung ve Sembolik Düşünme kavramı ile tanışacak ve bunlar eşliğinde kendi dünyalarını deşifre etmeyi öğrenecekler. Yaşamlarında nerede olduklarını, hangi içsel dinamiklerin onlara eşlik ettiğini ve dönüşüm için hangi adımları atmaları gerektiğini sembolik düşünme aracılığıyla öğreneceklerdir.

Siz de bu yolculuğun ilk adımında yerinizi alın ve kendine yeni bir gözle bakmaya başlayın.

Öz’ümle Aile/Sistem/Arketip Dizimi Kayıt Formu

Merhaba,

Bizler, bizi saran sistemlerden kopuk, bağımsız hareket eden varlıklar değiliz.

Hayatımızı sarmalayan birçok unsur ve sistemden etkileniyoruz ve onları etkiliyoruz.

Ailemiz, ilişkilerimiz, partnerlerimiz, çocuklarımız yaşadığımız ülke, bedenimiz, işimiz –kariyerimiz, kazancımız, içsel parçalarımız gibi iç içe olduğumuz birçok sistem söz konusu.

Bu sistemler içinde yaşanan bir takım problemlerin, düzen ve dengesizliklerin, hayatımızı etkileyen, zaman zaman bizi sabote eden, ilerlememize ket vuran, yaşamla aramıza giren etkileri bulunuyor. Hatta bu etkiler bazen nesiller boyu sürüyor.

Örneğin:

Tatminkar bir partner ilişkisine sahip değilseniz,

Anne ve babanıza, belki kardeşlerinize öfke, kırgınlık duyuyorsanız,

Çocuğunuzla bir takım sorunlar yaşıyor veya onun yaşadığı problemler karşısında kendinizi çaresiz ve üzgün hissediyorsanız,

İşiniz ve kazancınız size mutlu etmiyorsa, istediğiniz terfiyi/işi alamıyorsanız,

Fiziksel bir rahatsızlık veya semptom deneyimliyorsanız,

Baş edemediğiniz bir duygusal durum varsa (örn. kayıp, yas, hüzün vs.),

Zihinsel bir takım çıkmazlarınız varsa (özgüven eksikliği, topluluk önünde konuşamama vs.)…… parçası olduğunuz sistemleri, Aile/Sistem dizimi yaklaşımı ile ele alabilirsiniz.

Çalışma bir meselesi olan herkese hitap ediyor.

Töropatik bir çalışma olan «Öz’ümle ile Dizim» çalışmaları, çok nesilli, derinlikli ve bütüncül bakış açısıyla sizlere yardımcı oluyor. Çalışma, hayatta karşılaşabileceğiniz problemleri iyileştirme ve dönüştürme fırsatı sunuyor.

Olayların özünü anladığınız bir anlayış, bedensel, zihinsel ve duygusal ve tinsel boyutlarda, bağ kurarak iyileşme sağlıyor.

Çalışmaların genel akışı şöyle;
• Qigong ile çalışmaya başlıyoruz,
• Dizim Çalışmaları gün boyunca sürüyor,
• Tüm katılımcıları destekleyecek ek dizimler ve meditasyonlar yapıyoruz,
• Aromaterapi desteğinden çalışma boyunca faydalanıyoruz.

Öz’üm Yaşam ve Gelişim’in açık adresi şöyle:

İnönü Cad. Menekşe Apt. No: 74 Kat: 7 Daire: 50
Kozyatağı / İSTANBUL

Açık bir kalp ise çalışma için tek ihtiyacımız.

Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,

Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç

Öz’ümle Aile/Sistem Dizimi – Online Kayıt Formu

Merhaba,

Bizler, bizi saran sistemlerden kopuk, bağımsız hareket eden varlıklar değiliz.

Hayatımızı sarmalayan birçok unsur ve sistemden etkileniyoruz ve onları etkiliyoruz.

Ailemiz, ilişkilerimiz, partnerlerimiz, çocuklarımız yaşadığımız ülke, bedenimiz, işimiz –kariyerimiz, kazancımız, içsel parçalarımız gibi iç içe olduğumuz birçok sistem söz konusu.

Bu sistemler içinde yaşanan bir takım problemlerin, düzen ve dengesizliklerin, hayatımızı etkileyen, zaman zaman bizi sabote eden, ilerlememize ket vuran, yaşamla aramıza giren etkileri bulunuyor. Hatta bu etkiler bazen nesiller boyu sürüyor.

Örneğin:

Tatminkar bir partner ilişkisine sahip değilseniz,

Anne ve babanıza, belki kardeşlerinize öfke, kırgınlık duyuyorsanız,

Çocuğunuzla bir takım sorunlar yaşıyor veya onun yaşadığı problemler karşısında kendinizi çaresiz ve üzgün hissediyorsanız,

İşiniz ve kazancınız size mutlu etmiyorsa, istediğiniz terfiyi/işi alamıyorsanız,

Fiziksel bir rahatsızlık veya semptom deneyimliyorsanız,

Baş edemediğiniz bir duygusal durum varsa (örn. kayıp, yas, hüzün vs.),

Zihinsel bir takım çıkmazlarınız varsa (özgüven eksikliği, topluluk önünde konuşamama vs.)…… parçası olduğunuz sistemleri, Aile/Sistem dizimi yaklaşımı ile ele alabilirsiniz.

Çalışma bir meselesi olan herkese hitap ediyor.

Töropatik bir çalışma olan «Öz’ümle ile Dizim» çalışmaları, çok nesilli, derinlikli ve bütüncül bakış açısıyla sizlere yardımcı oluyor. Çalışma, hayatta karşılaşabileceğiniz problemleri iyileştirme ve dönüştürme fırsatı sunuyor.

Olayların özünü anladığınız bir anlayış, bedensel, zihinsel ve duygusal ve tinsel boyutlarda, bağ kurarak iyileşme sağlıyor.

Çalışmaların genel akışı şöyle;

• Qigong ile çalışmaya başlıyoruz,
• Dizim Çalışmaları gün boyunca sürüyor,
• Tüm katılımcıları destekleyecek ek dizimler ve meditasyonlar yapıyoruz.

Çalışmadan “dizim açtırarak” veya “temsilci olarak katılarak” fayda sağlayabilirsiniz.

Çalışma ücreti;
Dizim Açılımı: 2500 TL;
Temsilci Katılımı: 1250 TL;
Dizim Açılımı + Açılım Sonrası 2 Seans
Bireysel Koçluk Desteği: 5000 TL’dir.
-YENİ- Çalışma sonrasında dizimi yapılan katılımcılara, 2 Seans farklı ekollerle harmanlanmış Bireysel Koçluk Desteği veriliyor.

Üç seçenekten birini tercih edebilirsiniz.

Kesin kaydınız ödemeniz sonrasında kesinleşiyor.

Çalışmalarımız 10.00-18.00 saatleri arasında, @Zoom’da gerçekleşiyor.

Açık bir kalp ise çalışma için tek ihtiyacımız.

Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,

Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç

Öz’ümle Aile/Sistem Dizimi – Online Kayıt Formu

Merhaba,

Dünyamız ve ülkemiz, hafif tabiriyle, ilginç zamanlardan geçiyor.

Hayatın daha zorlaştığını, anlamsızlaştığını, daha yalnızlaştığımızı hissediyoruz. 

Bu zor zamanları, kendimizin gelişim, dönüşüm ve bütünleşme yolculuğumuzun bir parçası olarak kullanmak için sizi 9 ay sürecek, ayda bir gün, üç saat buluştuğumuz, Öz’ümle Yaşam Destek Grubuna davet ediyorum.

9 ay boyunca belli bir program çerçevesince; dahil olduğumuz sevgi çemberleri, sistemler, arketiplerle çalışacağız.

Sürecin; hayatla, olanla, kendimizle, etrafımızdakilerle bağlarımızı iyileştirmesi, hikayemizi bize güç veren bir yerden anlatmamıza hizmet etmesini, kendi sanghamızı (topluluğumuzu) bulmamıza destek olmasını amaçlıyorum. 

Bu yıl online seçeneğimiz de mevcut.

Programda Ele Alınacak Konular

• Kanayan Yaram
• Anne Yaraları
• Baba Yaraları
• Atasal Aktarımlar
• Partner Yaraları
• Ebeveynlik Yaraları
• Kariyer ve Kazanç Yaraları
• Gölgeyle Yüzleşme
• Bütünleşme

Programda Kullanılacak Teknikler 

• Aile/Sistem Dizimi
• Jung Koçluk
• Gestalt
• Points of You
• TFT (Thought Field Therapy)
• Qigong/ Meditasyon
• Aromaterapi

Yüz Yüze Buluşma Tarihlerimiz:

6 Kasım 2025, 10 Aralık 2025, 8 Ocak 2026, 5 Şubat 2026, 5 Mart 2026, 8 Nisan 2026, 7 Mayıs 2026, 4 Haziran 2026 , 24 Haziran 2026

Yüz yüze buluşmalar, 19:00-22:00 saatleri arasında Öz’üm Yaşam ve Gelişim- Kozyatağı’nda gerçekleşecek.

Katılımcı sayısı 8 kişi ile sınırlıdır.

Katılımcılar;

• Program süresince düzenlenecek tüm çalışmalara katılmayı,
• Online oturumlarda kamerasını açık tutmayı,
• Ekim–Mayıs ayları arasında yapılacak 9 çalışmanın maddi sorumluluğunu üstlenmeyi (katılamadığı oturumların ücretini de ödemeyi),
• Katılamayacağı durumlarda önceden bilgilendirme (mail, mesaj ya da telefon yoluyla) yapmayı taahhüt eder.

Kendine Doğru Yapacağın Bu Yolculukta Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,

Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç

Öz’ümle Kitap Kulübü Kayıt Formu

Öz’ümle Kitap Kulübü 2025-2026

Merhaba,

Öz’ümle Kitap Kulübümüzün üçüncü yılına başlıyoruz.

Sizi de, Eylül 2025’ten Haziran 2026’ya kadar, her ay bir kez buluşmaya davet ediyorum.

Geçen yıllarda Aile/Sistem Dizimi, Bağlanma Teorisi, Travma ve Psikoloji alanında yaptığımız okumaları genişleterek ve derinleştirerek devam ediyoruz.

Amacımız kendimizle bütünleşme yolculuğunda, geçmişimizden gelen yükleri ve bugün karşılaştığımız problemleri kitaplar sayesinde fark etmek ve dönüştürmek.

Bu yıl ki buluşmalarda Jung ve yaklaşımı üzerine yazılmış bir kitabı birlikte okuyacak; üzerine konuşacak, tartışacak ve yorumlayacağız. Okumaların yanı sıra küçük dizim çalışmaları, farkındalık egzersizleri ve meditasyonlarla yolculuğumuzu derinleştireceğiz.

Buluşma tarihlerimiz (Lütfen takviminize not edin):

25 Eylül 2025

30 Ekim 2025

27 Kasım 2025

25 Aralık 2025

30 Ocak 2026

26 Şubat 2026

26 Mart 2026 

30 Nisan 2026 

21 Mayıs 2026 

30 Haziran 2026 

Okuma kulübümüzün kitapları, aşağıdaki listedeki seçenekler arasından sizlerin oyları ile belirlenecek.

Ben tüm okuyuculara hitap edebileceğini düşündüğüm önerilerimi ile işaretledim; ama seçim tamamen size ait — özgürce tercih edebilirsiniz.

Kitap Listemiz:

Anılar, Düşler Düşünceler– Carl Gustav Jung

Keşfedilmemiş Benlik- Carl Gustav Jung

Dört Arketip- Carl Gustav Jung

İnsan ve Sembolleri-  Carl Gustav Jung

İnsan Ruhuna Yöneliş– Carl Gustav Jung

Kişiliğin Gelişimi–  Carl Gustav Jung

Feminen- Carl Gustav Jung

Maskülen- Carl Gustav Jung

Rüyalar- Carl Gustav Jung

Kırmızı Kitap- Carl Gustav Jung

Jung Psikolojisinin Ana Hatları– Frieda Fordham

Kendine Dönüş– Ümit Akçakaya

Jung’dan Seçme Yazılar- Derleyen: Anthony Storr

Faust- Goethe

Mitos- Stephen Fry

Talebe-Tara Westover

Gölgeyle Buluşma- Connie Zweig , Jeremiah Abrams

Kahramanın Sonsuz Yolculuğu- Joseph Campel

Yaşamın İkinci Yarısında Anlam Arayışı- James Hollis

Carl Jung’un Rüya Okulu – Hervé M. Abajoli

Aktif Rüya Görme– Robert Moss

Kitap Seçimi İçin (linki tarayıcınıza kopyalayarak açabilirsiniz): 

https://forms.gle/D6gbzpnUWMZMDhgE7

Öz’ümle Kitap Kulübü’ne katılım için (linki tarayıcınıza kopyalayarak açabilirsiniz): 

https://www.oz-um.com/ozumde-yaklasan-etkinlikler/

Bu alanın bir gönüllüsü olarak, bu yolculuğu tamamen ücretsiz sunuyorum.

Sizden tek ricam, geçtiğimiz yaz yaşadığımız yangınların ardından, doğamız için TEMA’ya bağışta bulunmanız. https://www.tema.org.tr/bagislar

Buluşmalarımız belirlenen tarihlerde, 19.00-21:00 ’de Zoom üzerinden gerçekleşecek.

Katılımcılar ile iletişim, kurulacak WhatsApp grubu üzerinden sağlanacak. Gruba üye olmanız WhatsApp iletişimine de izin verdiğiniz anlamına geliyor. Farklı bir tercihiniz varsa lütfen belirtin.

Zoom Katılım https://us02web.zoom.us/j/4237000427?pwd=M3ZUZFJpS1hRb3FIUmlRV1l0WWcyQT09
Toplantı Kimliği: 423 700 0427
Parola: 458215

Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,

Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç