Öz’ümle Bütünleşme ve Bireyleşme Yolculuğu

2026–2027

Yaşam deneyimlerini, farkındalık, bütünleşme ve bireyleşme, kahramanlık yolculukları için malzeme olarak kullanmak isteyenler için 

Bu program, yaşamın karşımıza çıkardıklarıyla içgörü ve farkındalık dolu bir ilişki kurmamız; bütünleşme ve bireyleşme sürecinde —Kahramanın Yolculuğu’nda— kendi yaşamımızın öznesi olarak yol almamız için tasarlandı.

“Ben başıma gelenler değilim; olmayı seçtiğim kişiyim.” Jung’un bu sözü, programın yönünü güçlü biçimde özetliyor. Amacımız, yaşadıklarımızın bizi tanımlamasına izin vermek değil; yaşadıklarımızla kurduğumuz ilişki içinde kendiliğimize, özümüze doğru ilerlemek.

Program, katılımcıların yaşam deneyimlerinin getirdikleriyle nasıl ilişki kuracaklarını, neyi seçeceklerini ve seçimlerinin sorumluluğunu nasıl taşıyacaklarını araştırdıkları dokuz aylık kapalı bir çalışma grubudur.

Bu Program Kimler için?

• Yaşadıklarından edindiği içgörüleri bilinçli seçimlere ve somut adımlara dönüştürmeye hazır olanlar
• Kendi payını, sınırlarını ve sorumluluğunu daha açık biçimde görmek isteyenler
• Güncel bir yaşam deneyimini güvenli ve sürekliliği olan bir grup alanında çalışmaya hazır olanlar

Nasıl Çalışacağız?

Programın merkezinde, katılımcıların gerçek yaşamlarında karşılaştıkları ve onları tetikleyen konular bulunur. Her buluşmada katılımcılar güncel deneyimlerini ve üzerinde çalışmak istedikleri durumları alana getirir.

Program, katılımcıların getirdikleri konularla yapılan çalışmalar aracılığıyla, farkındalıktan seçim ve sorumluluk alanına geçmelerini destekler.

Her buluşmanın omurgası genel olarak şöyle:

1. Açılış çemberi: Son buluşmadan bu yana ne değişti, hangi mesele görünür oldu?
2. Kavramsal çerçeve: Yalnızca ihtiyaç duyulan ölçüde teorik bilgi.
3. Yaşam deneyimiyle çalışma: Katılımcının getirdiği güncel deneyimin derinleştirilmesi.
4. Ortak alan: Çalışmanın diğer grup üyelerinde uyandırdıklarının paylaşılması.
5. Yaşama taşıma: Bir sonraki aya kadar uygulanacak somut ve küçük bir adım.
6. Kapanış: ‘Bugün ne gördüm ve bununla ne yapacağım?’

Katılımcının getirdiği deneyim, ihtiyaca göre aşağıdaki yaklaşımlardan yararlanılarak ele alınır:

• Aile/Sistem/Arketip Dizimi, Jungian koçluk, Gestalt ve Points of You®
• Beden farkındalığı, Vagus, TFT, Qigong çalışmaları, kısa meditasyonlar
• Buluşmalar arasında yansıtıcı sorular, günlük yaşama taşınabilecek küçük uygulamalar, konuya dair kitap ve film önerileri

Program birbirinden bağımsız dokuz atölyeden değil; bütünleşmeye doğru ilerleyen ve birbirini tamamlayan dokuz buluşmadan oluşur.

Kayıt programın tamamı için yapılır; ödeme sorumluluğu katılım gösterilemeyen buluşmalarda da devam eder.

Buluşma detayları

Başvuru süreci

1. Başvuru formunu doldurun.
2. Programın ihtiyaçlarınızla uyumunu değerlendirmek üzere kısa bir ön görüşme yapalım.
3. Karşılıklı uygunluk sonrasında kayıt ve ödeme adımlarını tamamlayın.

Etik sınır

Öz’ümle Bütünleşme ve Bireyleşme Yolculuğu bir psikoterapi, tedavi veya tanı programı değildir. Program kişisel farkındalık, koçluk ve deneyimsel öğrenme alanında yürütülür. Gerektiğinde katılımcının uygun bir ruh sağlığı uzmanından destek alması önerilebilir.

Bu program şu kişiler için uygun değildir: Psikoterapi, psikiyatrik tedavi veya klinik değerlendirme arayanlar; Yoğun psikolojik kriz döneminde olup öncelikle bireysel klinik desteğe ihtiyaç duyanlar; Grup gizliliğine ve diğer katılımcıların sınırlarına saygı göstermeye hazır olmayanlar; Kısa sürede kesin sonuç veya bütün sorunların çözülmesini bekleyenler; Dokuz aylık devamlılık ve ödeme sorumluluğunu üstlenemeyecek olanlar.

Özüm Çekinir

Aile/Sistem/Arketip Dizimi Uzman Uygulayıcı
Jungian Profesyonel Koç
Eğitmen ve Danışman

Points of You®️ ile Tanıştınız mı?

Bilinçdışının dili semboller ve imgelerle konuşur.

Points of You®, bilinç dışının dilini kullanan; bireylerin ve ekiplerin kendi iç dünyalarını, etkisi altında oldukları temaları ve potansiyellerini keşfetmelerine alan açan güçlü bir farkındalık aracıdır.

Benim için, Aile/Sistem Dizimi uzmanı, Jung Koçu ve eğitmen olarak, “iyi ki yollarımız kesişti” dediğim araçlardan biridir.

Çünkü Points of You®️;

• ilişkilerde yaşanan tıkanıklıkları,
• içsel çatışmaları,
• hedeflere giden yolda görünmeyen engelleri

hafiflik, oyun ve derinlikle görünür kılar.

Zihnin savunmalarını bir anlığına devreden çıkarır.
Kişinin kendinde olanı ilk kez duymasına, görmesine ve temas etmesine alan açar.
Bu yönüyle, sıklıkla fototerapi temelli bir yöntem olarak da anılır.

Koçların, eğitmenlerin, liderlerin ve insana dokunan tüm profesyonellerin bu kartlarla çalışmasını gönülden dilerim.

Points of You®️ L.1 – Hello Points Workshop

Bu niyetle, Points of You®️ Level 1 (L.1) Sertifika Eğitimi ile bu dünyaya kapı aralıyoruz.

Bu eğitim, dokunduğunuz insanlarla kurduğunuz bağı daha derin, daha güvenli ve daha farkındalıklı hale getirmenizi destekleyen bir yolculuktur.

Bu Eğitime Neden Katılmalısınız?

Bu eğitimle birlikte:

• Kartlarla çalışırken içgörüyü nasıl uyandıracağınızı öğrenirsiniz.
• Danışanların, bireylerin ya da ekiplerin kendi cevaplarına ulaşmasını destekleyen yumuşak ama derin teknikler edinirsiniz.
• The Coaching Game ve Punctum araçlarını bireysel ve grup çalışmalarında etkili biçimde kullanma becerisi kazanırsınız.
• Koçluk, eğitim, psikoloji, İK ve danışmanlık süreçlerinde sezgiyi ve farkındalığı açan yeni yöntemlerle tanışırsınız.
• Uluslararası geçerliliği olan Points of You®️ Explorer unvanını alırsınız.
• ICF onaylı 6 CCEU kazanırsınız.

Kimler Katılabilir?

• Profesyonel koçlar
• Psikologlar, danışmanlar
• Eğitmenler
• İK profesyonelleri ve yönetici geliştirme alanında çalışanlar
• İnsanla, dönüşümle ve farkındalıkla çalışan herkes

Bilgi almak ve sonraki tarihler için ön kayıt oluşturmak için bana ulaşabilirsiniz.

Özüm Çekinir
+90 533 930 84 13
ozumyasamvegelisim@gmail.com

Arketip Dizimleri Eğitimi, Jungyen Psikoloji ve Aile/Sistem Dizimi yaklaşımlarını bir araya getirerek, bireysel ve kolektif bilinçdışının sembolik alanında çalışmayı öğrenmek isteyen profesyonel terapistler, kolaylaştırıcılar ve koçlar için tasarlanmıştır.

Program hakkında

Arketip Dizimleri Eğitimi, Jungyen Psikoloji ve Aile/Sistem Dizimi yaklaşımlarını bir araya getirerek, bireysel ve kolektif bilinçdışının sembolik alanında çalışmayı öğrenmek isteyen profesyonel uygulayıcılar, terapistler ve danışmanlar için geliştirilmiş bir eğitim programıdır.

Bu eğitim, Bert Hellinger’in “sevginin düzenleri" yaklaşımını ve Carl Gustav Jung’un “bireyleşme süreci" anlayışı ile bütünleştirir.

Eğitimin odak noktası; arketipsel alanla çalışmayı öğrenmek, rüya, mit, imge ve sembol diliyle terapötik düzeyde temas kurmak ve bu unsurları dizim alanına profesyonel olarak uygulayabilme becerisi kazandırmaktır.

Eğitimin yapısı

Modüller: Her modül 2 tam gün sürer (Cumartesi–Pazar, 10:30–17:30).

Grup Mentörlüğü: Her iki modülün ardından, eğitimciyle yapılan 3 seans (toplam 6 saat) mentörlük oturumlarında katılımcılar, teori ve pratikle ilgili sorularını paylaşır ve uygulamaları derinleştirir.

Peer Grup Çalışmaları: Modüller arası, katılımcıların kendi aralarında yürüttüğü 6 Peer Grup çalışması (toplam 12 saat) yapılır.

Öğrenme Yöntemleri: Eğitim boyunca, teorik anlatım, bireysel ve grup dizimleri, aktif imgelem, arketip kartları, mitolojik hikayeler ve deneyimsel egzersizler ile öğrenme desteklenir.

Sertifikasyon: Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar, “Arketip Dizimleri Katılımcı Sertifikası" almaya hak kazanır.

Kayıt ve için bilgi: info@mutlugelisim.com 

Öz’ümle Gölge Okulu 2026–2027

Gölgenizi anlamak ve onun taşıdığı yaşam enerjisiyle bütünleşmek için

Kendimizi çoğunlukla kabul ettiğimiz ve başkalarına gösterebildiğimiz yönlerimizle tanımlarız.

Ailemizin, kültürümüzün veya çevremizin kabul etmeyeceğini düşündüğümüz özelliklerimizi ise bastırır, kendimizden bile uzak tutarız.

Jung’un “gölge” olarak adlandırdığı bu alan; kendimizde görmekte, kabul etmekte veya sahiplenmekte zorlandığımız yönlerimizi içerir. Bu yönler ortadan kaybolmaz; seçimlerimizi, ilişkilerimizi ve hayata verdiğimiz karşılıkları biz fark etmeden etkileyebilir.

Öz’ümle Gölge Okulu, gölgede bıraktığınız yönlerinizi fark etmeniz, yaşamınızdaki etkilerini anlamanız ve onlarla daha bilinçli bir ilişki kurmanız için tasarlanmış dokuz aylık deneyimsel bir grup çalışmasıdır.

Bu program kimler için?

• Benzer ilişki, çatışma veya seçim döngülerine tekrar tekrar girdiğini fark edenler
• Başkalarında yoğun biçimde eleştirdiği ya da idealize ettiği özelliklerin kendi yaşamındaki karşılığını merak edenler
• Her zaman güçlü, iyi, uyumlu, başarılı veya sorumlu görünme yükünden yorulanlar
• Bastırdığı öfke, arzu, yaratıcılık, cesaret veya sınır koyma gücüyle yeniden ilişki kurmak isteyenler
• Jung psikolojisini yalnızca okumak değil, kendi yaşamı üzerinden deneyimlemek isteyenler
• Kişisel gelişim yolculuğunda daha derin ve sürekliliği olan bir grup alanına hazır olanlar
• Kendi gölge yönleriyle çalışmayı kişisel,ilişkisel ve toplumsal sorumluluğunun bir parçası olarak görenler

Nasıl Çalışacağız?

Dokuz ay boyunca, her buluşma bir önceki adımı derinleştirecek, bireysel gölge, ilişkilerde gölge ve kolektif gölgelerimizi adım adım ele alacağız.

• Her buluşmada konuya dair kavramsal çerçeve ve deneyimsel uygulamalar bir arada kullanılır.

• Jung psikolojisinden kavramsal çerçeveler, Aile/Sistem/Arketip Dizimi, Jungian koçluk, Gestalt ve Points of You®
• Beden farkındalığı, Vagus, TFT, Qigong çalışmaları, kısa meditasyonlar
• Buluşmalar arasında farkındalığı günlük yaşama taşıyan küçük entegrasyon pratikleri, okumalar, film izlemeleri.

• Program birbirinden bağımsız dokuz atölyeden değil; gölgenin farklı alanlarına bakarak bütünleşmeye ilerleyen ve birbirini tamamlayan dokuz buluşmadan oluşur.

• Kayıt, programın tamamı için yapılır; ödeme sorumluluğu katılım gösterilemeyen buluşmalarda da devam eder.

Buluşma detayları

Başvuru süreci

1. Başvuru formunu doldurun.
2. Programın ihtiyaçlarınızla uyumunu değerlendirmek üzere kısa bir ön görüşme yapalım.
3. Karşılıklı uygunluk sonrasında kayıt ve ödeme adımlarını tamamlayın.

Etik sınır

Öz’ümle Gölge Okulu bir psikoterapi, tedavi veya tanı programı değildir. Program kişisel farkındalık, koçluk ve deneyimsel öğrenme alanında yürütülür. Gerektiğinde katılımcının uygun bir ruh sağlığı uzmanından destek alması önerilebilir.

Bu program şu kişiler için uygun değildir: Psikoterapi, psikiyatrik tedavi veya klinik değerlendirme arayanlar; Yoğun psikolojik kriz döneminde olup öncelikle bireysel klinik desteğe ihtiyaç duyanlar; Grup gizliliğine ve diğer katılımcıların sınırlarına saygı göstermeye hazır olmayanlar; Kısa sürede kesin sonuç veya bütün sorunların çözülmesini bekleyenler; Dokuz aylık devamlılık ve ödeme sorumluluğunu üstlenemeyecek olanlar.

Özüm Çekinir

Aile/Sistem/Arketip Dizimi Uzman Uygulayıcı
Jungian Profesyonel Koç
Eğitmen ve Danışman

Öz’ümle Aile/Sistem/Arketip Dizimi Kayıt Formu

Öz’ümle Yaşam Destek Grubu 2026–2027

Kendinizi iyileştirmek ve yaşamınızla tatminkâr bir bağ kurmak için

Geçmiş, yalnızca geçmişte kalmaz. Ailemizden taşıdıklarımız, yaşam boyunca deneyimlediklerimiz, ilişkilerimizde üstlendiğimiz roller, bize yüklenen beklentiler ve hayatın farklı alanlarında aldığımız manevi yaralar; bugün hayatta nasıl var olduğumuzu etkiler. Yön duygumuzu, canlılığımızı, ilişkilerimizdeki temasın niteliğini ve yaşamda bulduğumuz anlamı şekillendirir.

Öz’ümle Yaşam Destek Grubu; sizi çevreleyen yaşam çemberlerine tek tek bakabileceğiniz, size hizmet edenlerle artık hizmet etmeyenleri ayırt edebileceğiniz, içsel kaynaklarınızla yeniden bağ kurabileceğiniz ve geçmiş deneyimlerinizin bıraktığı izleri birer içsel kaynağa dönüştürmenizi destekleyen, yapılandırılmış bir grup çalışmasıdır.

Bu program kimler için?

• Aile, ilişki, ebeveynlik, kariyer, kazanç ve gölgede kalmış alanlarda tekrar eden örüntülerini anlamak isteyenler,
• Geçmişten ve önceki kuşaklardan taşıdıklarıyla bugünkü yaşamlarını birbirinden ayırmak isteyenler,
• Kendisini daha yakından tanımak ve kendisini etkileyebilecek unsurları ele almaya cesaret edenler,
• Geçmiş deneyimlerinin bıraktığı izlerle daha bilinçli bir ilişki kurmak isteyenler,
• İçsel kaynaklarıyla yeniden bağ kurarak yaşamında daha canlı ve etkin bir yer almak isteyenler,
• Kendisiyle, ilişkileriyle ve içinde bulunduğu sistemlerle daha sağlıklı bağlar kurmaya hazır olanlar,
• Kendini kaybolmuş, yalnız veya yönünü kaybetmiş; içinde eksiklik ve anlamsızlık hissedenler,
• Tek seferlik bir atölye yerine sürekliliği, güveni ve yol arkadaşlığını önemseyenler.                                                     

Nasıl çalışacağız?

Dokuz ay boyunca, her ay farklı bir yaşam çemberimiz üzerinde çalışacağız. Her ayın teması ve odağı şöyle:

Her buluşmada konuya dair kavramsal çerçeve ve deneyimsel uygulamalar bir arada kullanılır.

• Aile/Sistem/Arketip Dizimi, Jungian koçluk, Gestalt ve Points of You®
• Beden farkındalığı, Vagus, TFT, Qigong çalışmaları, kısa meditasyonlar
• Buluşmalar arasında yansıtıcı sorular, günlük yaşama taşınabilecek küçük uygulamalar, konuya dair kitap ve film önerileri

Program birbirinden bağımsız dokuz atölyeden değil; yaşamın farklı alanlarına bakarak bütünleşmeye ilerleyen ve birbirini tamamlayan dokuz buluşmadan oluşur.

Kayıt programın tamamı için yapılır; ödeme sorumluluğu katılım gösterilemeyen buluşmalarda da devam eder.

Buluşma detayları

Başvuru süreci

1. Başvuru formunu doldurun.
2. Programın ihtiyaçlarınızla uyumunu değerlendirmek üzere kısa bir ön görüşme yapalım.
3. Karşılıklı uygunluk sonrasında kayıt ve ödeme adımlarını tamamlayın.

Etik sınır

Öz’ümle Yaşam Destek Grubu bir psikoterapi, tedavi veya tanı programı değildir. Program kişisel farkındalık, koçluk ve deneyimsel öğrenme alanında yürütülür. Gerektiğinde katılımcının uygun bir ruh sağlığı uzmanından destek alması önerilebilir.

Bu program şu kişiler için uygun değildir: Psikoterapi, psikiyatrik tedavi veya klinik değerlendirme arayanlar; Yoğun psikolojik kriz döneminde olup öncelikle bireysel klinik desteğe ihtiyaç duyanlar; Grup gizliliğine ve diğer katılımcıların sınırlarına saygı göstermeye hazır olmayanlar; Kısa sürede kesin sonuç veya bütün sorunların çözülmesini bekleyenler; Dokuz aylık devamlılık ve ödeme sorumluluğunu üstlenemeyecek olanlar.

Özüm Çekinir

Aile/Sistem/Arketip Dizimi Uzman Uygulayıcı
Jungian Profesyonel Koç
Eğitmen ve Danışman

Öz’ümle Kitap Kulübü Kayıt Formu

Öz’ümle Kitap Kulübü 2026–2027

Kitapların aracılığıyla kendinize, özünüze ayna tutmak için

Öz’ümle Kitap Kulübü’nün dördüncü yılına başlıyoruz.

Eylül 2026’dan Haziran 2027’ye kadar ayda bir kez çevrim içi buluşarak okuyacak, düşünecek ve farklı bakış açılarını birlikte araştıracağız.

Bu yıl okumalarımızı Jung ekseninde genişletip, farklı psikoterapi yaklaşımları, felsefe, psiko-edebiyat ve mitoloji eserleriyle derinleştiriyoruz.

Amacımız kitapları yalnızca anlamak değil; okuduklarımızın kendi yaşamımızdaki karşılığını araştırmak, geçmişten taşıdıklarımızı ve bugün karşılaştığımız sorunları farklı açılardan görebilmek, bu hayattaki en önemli amacımız olan bireyleşme ve bütünleşme yolculuğumuzu desteklemek.

Buluşmalar okuma, tartışma ve yansıtıcı sorular etrafında ilerler; zaman zaman kısa farkındalık veya meditasyon uygulamaları kullanılır.

Kimler için?

• Kitapları yalnızca bilgi edinmek için değil, kendi bireyleşme ve bütünleşme yolculuğunun destekçisi olarak okumak isteyenler,
• Kişinin kendisini tanımasını sağlayacak farklı yaklaşımları- Aile/Sistem Dizimi, Jung psikolojisi, psikoterapi, psikoloji, felsefe, edebiyat ve mitoloji alanlarında; anlaşılır ancak yüzeysel olmayan bir okuma rotası izlemek isteyenler,
• Farklı yorumlara açık, düzenli okumaya ve grup tartışmasına zaman ayırabilecek olanlar,
• Bir okuma topluluğunda düşünsel süreklilik ve karşılıklı saygı arayanlar.

Kulübün size sunacağı deneyim

• Zor metinleri bağlamı ve temel kavramlarıyla birlikte ele alma
• Farklı disiplinler arasında bağlantı kurma ve düşünsel perspektifi , kendine dair anlayışı genişletme
• Başkalarının bakış açılarıyla kendi yorumunu sınama ve zenginleştirme
• Okuduklarını günlük yaşamındaki durumlarla ilişkilendirme

2026–2027 Okuma Rotası

İlk Kitabımız: Kırmızı Kitap – Carl Gustav Jung

Diğer kitaplar, aşağıdaki seçenekler arasından sizlerin oylarıyla belirlenecek. Listede bulunan her kategoriden 2 kitap, toplamda 10 kitap olacak şekilde seçiminizi yapın.

Kitap Seçim Linki için tıklayınız

Kitap Seçeneklerimiz

Jung Kitaplığı

• Kırmızı Kitap – Carl Gustav Jung

• Keşfedilmemiş Benlik- Carl Gustav Jung
• Kişiliğin Gelişimi – Carl Gustav Jung
• İnsan Ruhuna Yöneliş – Carl Gustav Jung

Jungian Kitaplık

• Masalları Yorumlamak – Marie-Louise von Franz
• Yaralı Damat – Marion Woodman
• Aşkın Psikolojisini Anlamak: We – Robert A. Johnson
• Uyanış – Ümit Akçakaya

Psikoloji ve Psikoterapi Kitaplığı

• Yaratma Cesareti – Rollo May
• Sahip Olmak ya da Olmak – Erich Fromm
• Öfke Dansı – Harriet Lerner
• İnsan Olmak – Engin Geçtan

Felsefe Kitaplığı

• Böyle Buyurdu Zerdüşt – Friedrich Nietzsche
• Tao Te Ching – Lao Tzu
• Spinoza – Bir Hakikat İfadesi- Çetin Balanuye
• Yaşam İçin Felsefe- Pierre Hadot

Edebiyat & Mitoloji Kitaplığı

• İlahi Komedya-Dante
• İvan İlyiç’in Ölümü – Lev Tolstoy
• Mitos- Yunan Mitleri- Stephen Fry
• Ben, Kirke – Madeline Miller

Nasıl ilerleyeceğiz?

• Her ay önceden belirlenen kitabı okuyacağız.
• Toplantıda kitapla ilgili izlenimlerimizi, farkındalıklarımızı, hayatımıza yansımalarını konuşacağız.
• Zaman zaman kısa farkındalık veya meditasyon uygulamaları, metinle bağlantıyı ve içgörüyü desteklemek için kullanacağız.
• Katılımcıların, gizlilik, dinleme ve farklı görüşlere saygı sorumluluğu bulunacak.
• Buluşma sonrasında kısa düşünme soruları paylaşılacak.

Buluşma detayları

Bağış ve katılım sorumluluğu

Kitap Kulübü’nü bu alanın bir gönüllüsü olarak ücretsiz sunuyorum. Katılım ücreti yerine, eğitimde fırsat eşitliğini desteklemek amacıyla Darüşşafaka Cemiyeti’ne, kulübümüzün ismiyle bağışta bulunmanızı rica ediyorum.

Darüşşafaka Bağış Formu

Ücretsiz olması, devamlılık sorumluluğunun olmadığı anlamına gelmez. Kayıt olan katılımcılardan okuyabildikleri ölçüde hazırlanmaları, katılamayacakları buluşmaları önceden bildirmeleri ve grup iletişimine özen göstermeleri beklenir.

Kayıt

1. Kayıt formunu aşağıdaki bölümden doldurun
2. Darüşşafaka’ya sezon bağışınızı yapın: https://www.darussafaka.org/bagis/genel-bagis
3. Buluşma ve okuma duyuruları için WhatsApp grubuna katılın.

Özüm Çekinir

Aile/Sistem/Arketip Dizimi Uzman Uygulayıcı
Jungian Profesyonel Koç
Eğitmen ve Danışman