Aromaterapi, bedensel, zihinsel, duygusal/ruhsal sağlığı desteklemek, iyi olma halini arttırmak için aromatik / öz yağlar kullanarak uygulanan bütünsel bir tedavi yöntemidir. Birçok bitkinin içinde – köklerinde, tohumlarında, çiçeklerinde, ağaç kabuğunda saklanmış – konsantre, oldukça güçlü kimyasal bileşiklerdir. Öz yağlar bir bitkiye kokusunu verir, onu tehlikeli çevresel koşullardan korur ve türünün devamını sağlar. Öz yağlar bu sebeple, doğanın gücüne, bitkinin bilgeliğine sahip parçası, ruhudur.
İnsanlar kadim çağlardan bu yana Çin, Hindistan, Mısır ve diğer yerlerde tıbbı ve ruhani amaçla, fiziksel hem de psikolojik fayda sağlamak için aromaterapinin etkilerinden yararlandılar.
Ayrıca günlük yaşamımızda kullandığımız ürünlerin birçoğu sentetik kimyasallarla dolu. Bu doğal olmayan ürünler düşünme, hissetme ve yaşama şeklimizi olumsuz yönde etkiliyor. Öz yağlar sentetik ürünlere bir alternatif sunuyor.
Biz de Öz’üm Yaşam ve Gelişim’de bu değerli yöntemle danışanlarımızı desteklemeyi amaçlıyoruz.
Aromaterapi seanslarımızda, kişinin bedensel, zihinsel, duygusal/ruhsal olarak hangi alanda bir karışıma ihtiyacı olduğu belirleniyor. Hangi yağların bedeni tarafından kabul göreceği kas testi ile tespit ediliyor ve kişinin ihtiyacına göre karışım hazırlanır.
Kullanılan yağın kalitesinin çok önemli olduğuna duyduğumuz inançtan dolayı karışımlarımızda Doterra marka öz yağları kullanıyoruz.
Arketip Dizimleri Eğitimi, Jungyen Psikoloji ve Aile/Sistem Dizimi yaklaşımlarını bir araya getirerek, bireysel ve kolektif bilinçdışının sembolik alanında çalışmayı öğrenmek isteyen profesyonel terapistler, kolaylaştırıcılar ve koçlar için tasarlanmıştır.
Program hakkında
Arketip Dizimleri Eğitimi, Jungyen Psikoloji ve Aile/Sistem Dizimi yaklaşımlarını bir araya getirerek, bireysel ve kolektif bilinçdışının sembolik alanında çalışmayı öğrenmek isteyen profesyonel uygulayıcılar, terapistler ve danışmanlar için geliştirilmiş bir eğitim programıdır.
Bu eğitim, Bert Hellinger’in “sevginin düzenleri” yaklaşımını ve Carl Gustav Jung’un “bireyleşme süreci” anlayışı ile bütünleştirir.
Eğitimin odak noktası; arketipsel alanla çalışmayı öğrenmek, rüya, mit, imge ve sembol diliyle terapötik düzeyde temas kurmak ve bu unsurları dizim alanına profesyonel olarak uygulayabilme becerisi kazandırmaktır.
Eğitimin yapısı
Modüller: Her modül 2 tam gün sürer (Cumartesi–Pazar, 10:30–17:30).
Grup Mentörlüğü: Her iki modülün ardından, eğitimciyle yapılan 3 seans (toplam 6 saat) mentörlük oturumlarında katılımcılar, teori ve pratikle ilgili sorularını paylaşır ve uygulamaları derinleştirir.
Peer Grup Çalışmaları: Modüller arası, katılımcıların kendi aralarında yürüttüğü 6 Peer Grup çalışması (toplam 12 saat) yapılır.
Öğrenme Yöntemleri: Eğitim boyunca, teorik anlatım, bireysel ve grup dizimleri, aktif imgelem, arketip kartları, mitolojik hikayeler ve deneyimsel egzersizler ile öğrenme desteklenir.
Sertifikasyon: Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar, “Arketip Dizimleri Katılımcı Sertifikası” almaya hak kazanır.
Eğitim tarihleri
Kayıt ve için bilgi: info@mutlugelisim.com
Gölge Okulu 2025–2026
Merhaba,
Hepimiz kendimizi aydınlık yanlarımızla tanımaya eğilimliyiz. Oysa görünmeyen, bastırılan, saklı kalan yanlarımız, gölgelerimiz de bizimle yaşar. Yok sayılan bu parçalarımız, görülmek için türlü türlü ve bazen yıkıcı yollar bulurlar. Seçimlerimizi, ilişkilerimizi, toplumla ve hayatla kurduğumuz ilişkileri yönlendirirler.
Gölge Okulu, bu görünmeyen parçalarımıza adım adım bakabilmek, onlarla yüzleşmek, onları hayatımıza yeniden katmak, tam ve bütün olabilmek için bir davet.
9 ay sürecek bu yolculukta, farklı ekoller ve teknikler eşliğinde; kendi gölgemizden başlayarak, ilişkilerimizdeki yansımaları, kolektif gölgelerimizi keşfedeceğiz.
Programda Ele Alınacak Başlıca Temalar
Buluşma Tarihlerimiz:
22 Ekim 2025, 19 Kasım 2025, 24 Aralık 2025, 7 Ocak 2026, 4 Şubat 2026, 4 Mart 2026, 15 Nisan 2026, 6 Mayıs 2026, 17 Haziran 2026
Yüz yüze buluşmalar, 19:00-22:00 saatleri arasında Öz’üm Yaşam ve Gelişim- Kozyatağı’nda gerçekleşecek.
Katılım sınırlıdır.
Süreç boyunca gölgenizle yüzleşmeye, onun içindeki yaratıcı gücü keşfetmeye ve daha bütün bir yaşam kurmaya niyetliyseniz, bu okulda sizi aramızda görmekten mutluluk duyarım.
Kendi gölgenle yüzleşmeye hazır mısın?
Sevgiyle,
Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite ACC – Jung Koç
Merhaba,
Dünyamız ve ülkemiz, hafif tabiriyle, ilginç zamanlardan geçiyor.
Hayatın daha zorlaştığını, anlamsızlaştığını, daha yalnızlaştığımızı hissediyoruz.
Bu zor zamanları, kendimizin gelişim, dönüşüm ve bütünleşme yolculuğumuzun bir parçası olarak kullanmak için sizi 9 ay sürecek, ayda bir gün, üç saat buluştuğumuz, Öz’ümle Yaşam Destek Grubuna davet ediyorum.
9 ay boyunca belli bir program çerçevesince; dahil olduğumuz sevgi çemberleri, sistemler, arketiplerle çalışacağız.
Sürecin; hayatla, olanla, kendimizle, etrafımızdakilerle bağlarımızı iyileştirmesi, hikayemizi bize güç veren bir yerden anlatmamıza hizmet etmesini, kendi sanghamızı (topluluğumuzu) bulmamıza destek olmasını amaçlıyorum.
Bu yıl online seçeneğimiz de mevcut.
Programda Ele Alınacak Konular
Programda Kullanılacak Teknikler
Online Buluşma Tarihlerimiz:
20 Kasım 2025, 18 Aralık 2025, 14 Ocak 2025, 11 Şubat 2026, 11 Mart 2026, 16 Nisan 2026, 13 Mayıs 2026, 18 Haziran 2026, 9 Temmuz 2026
Online buluşmalar, 19:00-22:00 saatleri arasında Zoom’da gerçekleşecek.
Katılımcı sayısı 8 kişi ile sınırlıdır.
Katılımcılar;
Kendine Doğru Yapacağın Bu Yolculukta Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,
Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç
Jung İş Başında /Jung At Work™ – Yaşamda Gerçek Dönüşüm
“Biz başımıza gelen şeylerin toplamı değiliz, biz olmayı seçtiğimiz şeyiz.” – Carl Gustav Jung
Pandemi sonrası değişimler, hızla ilerleyen teknoloji, ekonomik dalgalanmalar, iklim krizi ve ilişkilerde yaşanan belirsizlikler…
Tüm bu katmanlı zorluklar, çalışma hayatında ve günlük yaşamda da içsel dengemizin kaybolmasına ve aradığımız bütünlük hissinden kopmamıza yol açıyor.
Jung İş Başında-Jung At Work™, Jung psikolojisinin derin kavramlarını hayata taşıyarak; kendi potansiyelimizi keşfetmemize, yaşamda anlam bulmamıza, olanlarla sağlıklı bir bağlılık yaratmamıza ve içsel dönüşümümüze destek oluyor.
Programın Yapısı
Jung İş Başında-Jung At Work™, 6 farklı atölyeden oluşan kapsamlı bir yolculuk. Her atölye, Jung’un temel kavramları etrafında şekilleniyor. Katılımcılar, hayatlarında karşılaştıkları krizleri anlama dönüştürme ve kendi yollarını bulma fırsatı buluyorlar.
Atölye Başlıkları:
Katılımcılara Katkıları
Kimler İçin?
İlk atölyemiz “Kendine Bakış” 7 Kasım 2025’te 19:00-22:00 arasında Zoom üzerinden gerçekleşiyor.
Bu atölye, yolculuğun temel adımı.
Katılımcılar bu atölyede, Jung ve Sembolik Düşünme kavramı ile tanışacak ve bunlar eşliğinde kendi dünyalarını deşifre etmeyi öğrenecekler. Yaşamlarında nerede olduklarını, hangi içsel dinamiklerin onlara eşlik ettiğini ve dönüşüm için hangi adımları atmaları gerektiğini sembolik düşünme aracılığıyla öğreneceklerdir.
Siz de bu yolculuğun ilk adımında yerinizi alın ve kendine yeni bir gözle bakmaya başlayın.
Merhaba,
Bizler, bizi saran sistemlerden kopuk, bağımsız hareket eden varlıklar değiliz.
Hayatımızı sarmalayan birçok unsur ve sistemden etkileniyoruz ve onları etkiliyoruz.
Ailemiz, ilişkilerimiz, partnerlerimiz, çocuklarımız yaşadığımız ülke, bedenimiz, işimiz –kariyerimiz, kazancımız, içsel parçalarımız gibi iç içe olduğumuz birçok sistem söz konusu.
Bu sistemler içinde yaşanan bir takım problemlerin, düzen ve dengesizliklerin, hayatımızı etkileyen, zaman zaman bizi sabote eden, ilerlememize ket vuran, yaşamla aramıza giren etkileri bulunuyor. Hatta bu etkiler bazen nesiller boyu sürüyor.
Örneğin:
Tatminkar bir partner ilişkisine sahip değilseniz,
Anne ve babanıza, belki kardeşlerinize öfke, kırgınlık duyuyorsanız,
Çocuğunuzla bir takım sorunlar yaşıyor veya onun yaşadığı problemler karşısında kendinizi çaresiz ve üzgün hissediyorsanız,
İşiniz ve kazancınız size mutlu etmiyorsa, istediğiniz terfiyi/işi alamıyorsanız,
Fiziksel bir rahatsızlık veya semptom deneyimliyorsanız,
Baş edemediğiniz bir duygusal durum varsa (örn. kayıp, yas, hüzün vs.),
Zihinsel bir takım çıkmazlarınız varsa (özgüven eksikliği, topluluk önünde konuşamama vs.)…… parçası olduğunuz sistemleri, Aile/Sistem dizimi yaklaşımı ile ele alabilirsiniz.
Çalışma bir meselesi olan herkese hitap ediyor.
Töropatik bir çalışma olan «Öz’ümle ile Dizim» çalışmaları, çok nesilli, derinlikli ve bütüncül bakış açısıyla sizlere yardımcı oluyor. Çalışma, hayatta karşılaşabileceğiniz problemleri iyileştirme ve dönüştürme fırsatı sunuyor.
Olayların özünü anladığınız bir anlayış, bedensel, zihinsel ve duygusal ve tinsel boyutlarda, bağ kurarak iyileşme sağlıyor.
Çalışmaların genel akışı şöyle;
• Qigong ile çalışmaya başlıyoruz,
• Dizim Çalışmaları gün boyunca sürüyor,
• Tüm katılımcıları destekleyecek ek dizimler ve meditasyonlar yapıyoruz,
• Aromaterapi desteğinden çalışma boyunca faydalanıyoruz.
Öz’üm Yaşam ve Gelişim’in açık adresi şöyle:
İnönü Cad. Menekşe Apt. No: 74 Kat: 7 Daire: 50
Kozyatağı / İSTANBUL
Açık bir kalp ise çalışma için tek ihtiyacımız.
Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,
Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç
Merhaba,
Bizler, bizi saran sistemlerden kopuk, bağımsız hareket eden varlıklar değiliz.
Hayatımızı sarmalayan birçok unsur ve sistemden etkileniyoruz ve onları etkiliyoruz.
Ailemiz, ilişkilerimiz, partnerlerimiz, çocuklarımız yaşadığımız ülke, bedenimiz, işimiz –kariyerimiz, kazancımız, içsel parçalarımız gibi iç içe olduğumuz birçok sistem söz konusu.
Bu sistemler içinde yaşanan bir takım problemlerin, düzen ve dengesizliklerin, hayatımızı etkileyen, zaman zaman bizi sabote eden, ilerlememize ket vuran, yaşamla aramıza giren etkileri bulunuyor. Hatta bu etkiler bazen nesiller boyu sürüyor.
Örneğin:
Tatminkar bir partner ilişkisine sahip değilseniz,
Anne ve babanıza, belki kardeşlerinize öfke, kırgınlık duyuyorsanız,
Çocuğunuzla bir takım sorunlar yaşıyor veya onun yaşadığı problemler karşısında kendinizi çaresiz ve üzgün hissediyorsanız,
İşiniz ve kazancınız size mutlu etmiyorsa, istediğiniz terfiyi/işi alamıyorsanız,
Fiziksel bir rahatsızlık veya semptom deneyimliyorsanız,
Baş edemediğiniz bir duygusal durum varsa (örn. kayıp, yas, hüzün vs.),
Zihinsel bir takım çıkmazlarınız varsa (özgüven eksikliği, topluluk önünde konuşamama vs.)…… parçası olduğunuz sistemleri, Aile/Sistem dizimi yaklaşımı ile ele alabilirsiniz.
Çalışma bir meselesi olan herkese hitap ediyor.
Töropatik bir çalışma olan «Öz’ümle ile Dizim» çalışmaları, çok nesilli, derinlikli ve bütüncül bakış açısıyla sizlere yardımcı oluyor. Çalışma, hayatta karşılaşabileceğiniz problemleri iyileştirme ve dönüştürme fırsatı sunuyor.
Olayların özünü anladığınız bir anlayış, bedensel, zihinsel ve duygusal ve tinsel boyutlarda, bağ kurarak iyileşme sağlıyor.
Çalışmaların genel akışı şöyle;
Çalışmadan “dizim açtırarak” veya “temsilci olarak katılarak” fayda sağlayabilirsiniz.
Çalışma ücreti;
Dizim Açılımı: 2500 TL;
Temsilci Katılımı: 1250 TL;
Dizim Açılımı + Açılım Sonrası 2 Seans
Bireysel Koçluk Desteği: 5000 TL’dir.
-YENİ- Çalışma sonrasında dizimi yapılan katılımcılara, 2 Seans farklı ekollerle harmanlanmış Bireysel Koçluk Desteği veriliyor.
Üç seçenekten birini tercih edebilirsiniz.
Kesin kaydınız ödemeniz sonrasında kesinleşiyor.
Çalışmalarımız 10.00-18.00 saatleri arasında, @Zoom’da gerçekleşiyor.
Açık bir kalp ise çalışma için tek ihtiyacımız.
Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,
Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç
Merhaba,
Dünyamız ve ülkemiz, hafif tabiriyle, ilginç zamanlardan geçiyor.
Hayatın daha zorlaştığını, anlamsızlaştığını, daha yalnızlaştığımızı hissediyoruz.
Bu zor zamanları, kendimizin gelişim, dönüşüm ve bütünleşme yolculuğumuzun bir parçası olarak kullanmak için sizi 9 ay sürecek, ayda bir gün, üç saat buluştuğumuz, Öz’ümle Yaşam Destek Grubuna davet ediyorum.
9 ay boyunca belli bir program çerçevesince; dahil olduğumuz sevgi çemberleri, sistemler, arketiplerle çalışacağız.
Sürecin; hayatla, olanla, kendimizle, etrafımızdakilerle bağlarımızı iyileştirmesi, hikayemizi bize güç veren bir yerden anlatmamıza hizmet etmesini, kendi sanghamızı (topluluğumuzu) bulmamıza destek olmasını amaçlıyorum.
Bu yıl online seçeneğimiz de mevcut.
Programda Ele Alınacak Konular
Programda Kullanılacak Teknikler
Yüz Yüze Buluşma Tarihlerimiz:
6 Kasım 2025, 10 Aralık 2025, 8 Ocak 2026, 5 Şubat 2026, 5 Mart 2026, 8 Nisan 2026, 7 Mayıs 2026, 4 Haziran 2026 , 24 Haziran 2026
Yüz yüze buluşmalar, 19:00-22:00 saatleri arasında Öz’üm Yaşam ve Gelişim- Kozyatağı’nda gerçekleşecek.
Katılımcı sayısı 8 kişi ile sınırlıdır.
Katılımcılar;
Kendine Doğru Yapacağın Bu Yolculukta Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,
Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç
Öz’ümle Kitap Kulübü 2025-2026
Merhaba,
Öz’ümle Kitap Kulübümüzün üçüncü yılına başlıyoruz.
Sizi de, Eylül 2025’ten Haziran 2026’ya kadar, her ay bir kez buluşmaya davet ediyorum.
Geçen yıllarda Aile/Sistem Dizimi, Bağlanma Teorisi, Travma ve Psikoloji alanında yaptığımız okumaları genişleterek ve derinleştirerek devam ediyoruz.
Amacımız kendimizle bütünleşme yolculuğunda, geçmişimizden gelen yükleri ve bugün karşılaştığımız problemleri kitaplar sayesinde fark etmek ve dönüştürmek.
Bu yıl ki buluşmalarda Jung ve yaklaşımı üzerine yazılmış bir kitabı birlikte okuyacak; üzerine konuşacak, tartışacak ve yorumlayacağız. Okumaların yanı sıra küçük dizim çalışmaları, farkındalık egzersizleri ve meditasyonlarla yolculuğumuzu derinleştireceğiz.
Buluşma tarihlerimiz (Lütfen takviminize not edin):
25 Eylül 2025
30 Ekim 2025
27 Kasım 2025
25 Aralık 2025
30 Ocak 2026
26 Şubat 2026
26 Mart 2026
30 Nisan 2026
21 Mayıs 2026
30 Haziran 2026
Okuma kulübümüzün kitapları, aşağıdaki listedeki seçenekler arasından sizlerin oyları ile belirlenecek.
Ben tüm okuyuculara hitap edebileceğini düşündüğüm önerilerimi ile işaretledim; ama seçim tamamen size ait — özgürce tercih edebilirsiniz.
Kitap Listemiz:
Anılar, Düşler Düşünceler– Carl Gustav Jung
Keşfedilmemiş Benlik- Carl Gustav Jung
Dört Arketip- Carl Gustav Jung
İnsan ve Sembolleri- Carl Gustav Jung
İnsan Ruhuna Yöneliş– Carl Gustav Jung
Kişiliğin Gelişimi– Carl Gustav Jung
Feminen- Carl Gustav Jung
Maskülen- Carl Gustav Jung
Rüyalar- Carl Gustav Jung
Kırmızı Kitap- Carl Gustav Jung
Jung Psikolojisinin Ana Hatları– Frieda Fordham
Kendine Dönüş– Ümit Akçakaya
Jung’dan Seçme Yazılar- Derleyen: Anthony Storr
Faust- Goethe
Mitos- Stephen Fry
Talebe-Tara Westover
Gölgeyle Buluşma- Connie Zweig , Jeremiah Abrams
Kahramanın Sonsuz Yolculuğu- Joseph Campel
Yaşamın İkinci Yarısında Anlam Arayışı- James Hollis
Carl Jung’un Rüya Okulu – Hervé M. Abajoli
Aktif Rüya Görme– Robert Moss
Kitap Seçimi İçin (linki tarayıcınıza kopyalayarak açabilirsiniz):
https://forms.gle/D6gbzpnUWMZMDhgE7
Öz’ümle Kitap Kulübü’ne katılım için (linki tarayıcınıza kopyalayarak açabilirsiniz):
https://www.oz-um.com/ozumde-yaklasan-etkinlikler/
Bu alanın bir gönüllüsü olarak, bu yolculuğu tamamen ücretsiz sunuyorum.
Sizden tek ricam, geçtiğimiz yaz yaşadığımız yangınların ardından, doğamız için TEMA’ya bağışta bulunmanız. https://www.tema.org.tr/bagislar
Buluşmalarımız belirlenen tarihlerde, 19.00-21:00 ’de Zoom üzerinden gerçekleşecek.
Katılımcılar ile iletişim, kurulacak WhatsApp grubu üzerinden sağlanacak. Gruba üye olmanız WhatsApp iletişimine de izin verdiğiniz anlamına geliyor. Farklı bir tercihiniz varsa lütfen belirtin.
Zoom Katılım https://us02web.zoom.us/j/4237000427?pwd=M3ZUZFJpS1hRb3FIUmlRV1l0WWcyQT09
Toplantı Kimliği: 423 700 0427
Parola: 458215
Görüşmek Üzere,
Sevgiyle,
Özüm Çekinir
Aile/Sistem Dizimi Uzman Uygulayıcı
ICF Akredite-ACC- Jung Koç
👉 Katılım ve detaylı bilgi için:
📩 05339308413 (WhatsaApp), ozumyasamvegelisim@gmail.com veya www.oz-um.com