Kör Sevgi mi, Bilinçli Sevgi mi? 💙

Merhaba,

Bu yazımda Aile/Sistem Dizimi çalışmalarında karşımıza çıkan “kör sevgi” kavramından bahsetmek istiyorum.

“Kör Sevgi”, ailemize ya da sistemimize bilinçsiz bir şekilde sadakat göstermemizi ifade eder. Bu sadakat uğruna, kendimize zarar veren, sistemimizde benzerlerini gördüğümüz davranışlar sergiler yada bize hizmet etmeyecek (!) kişilere ve durumlara çekiliriz.

Bu tür bir sevgi, ebeveynlerimizin veya aile bireylerimizin acılarını üstlenerek onlara yardım etmeye çalışmamızdan, ya da aile sistemimiz için bir şeyleri telafi etme isteğimizden kaynaklanır.

İkinci Dünya Savaşı sırasında açlık çeken annelerin çocuklarında obezite ve metabolik hastalıklara yatkınlık gözlemlenmesi; Holokost’tan sağ kurtulanların çocuklarında stres hassasiyeti bu kör sevginin sonuçlarıdır.

Bu tarz bir sevgi, kendi hayatımızı yaşamamamıza, biricik hayatımızı ıskalamamıza sebep olur. Bu kör sadakat, ebeveynlerimizin acısını azaltacağı yerde, bu sadece acının ikiye katlanmasına yol açar​.

​Kör sevginin alternatifi ise “bilinçli sevgi”dir.

“Bilinçli sevgi”, geçmişteki travmalar, acılara kabulle yaklaştığımızda ve aile üyelerimizin kaderine müdahale etmeyi bıraktığımızda gerçekleşir.

Bu çekilen acılara oldukları haliyle, sevgi ve saygıyla kalbimizi açtığımızda, onlarla özdeşleşmeyi bırakmış ve kendi bireysel özgürlüğümüze kavuşmuş oluruz.

Bilinçdışı gerçekleşen bu olguları fark etmenin hediyesi büyüktür.

Bu sayede, ailemizin kıtlık, borç dinamiklerinden, anne ve babamızın talihsiz ilişkilerinden, ailede yaşanan sağlık problemlerinden vb., sevgiyle ve tevazu ile özgürleşebiliriz.

Bilinçli Sevgiye Geçiş İçin Öneriler

📖 1. Farkındalık Geliştirme
Atalarımızın hikâyelerini anlamak.
💬 “Atalarımın kaderini olduğu haliyle onurlandırıyorum.” diyebilmek.

🤲 2. Sistemin Kabulü
Ailede yaşanan acıları kabul etmek, ancak bunları kişisel bir yük olarak taşımamaya gönüllü olmak.

🕊 3. Minnet Çalışmaları
Atalara ve geçmişe sevgiyle teşekkür etmek.
“Size teşekkür ederim. Acılarınıza saygı duyuyorum ve kendi hayatımı dolu dolu yaşayacağım ki çektiğiniz acılar anlam bulsun.” diyebilmek.

👶 4. Sistemdeki Düzene Riayet
Bir çocuk olarak ebeveynlerimizin, büyüklerimizin yerine saygı duymak.

🌀 5. Aile/Sistem Bireysel veya Grup Dizimi Çalışmaları
Kör sevgiyle bağlı olduğumuz kişileri fark etmek ve bu bağı bilinçli sevgiye dönüştürmek için alan açmak.

💙 Kendi hayatımızı yaşamak, atalarımıza ve geçmişimize gösterebileceğimiz en büyük saygıdır.

 Kendi hayatımızı yaşamak, atalarımıza ve geçmişimize gösterebileceğimiz en büyük saygıdır.

Katkı sağlaması dileğiyle…

Özüm